Choisis un moment réel, respecte les détails et laisse de la place à la version de ton enfant.
Informations pour les parents et les personnes qui s’occupent d’enfants. Non validées sur le plan clinique.
Commence ici : choisis à quoi servira l’histoire.
Choisis un moment : quelque chose à venir, quelque chose que ton enfant souhaite revisiter ou une routine ordinaire. Un souvenir agréable compte aussi. Tu n’as pas besoin d’inventer une inquiétude ou une leçon pour qu’une histoire mérite d’être gardée. Demande à ton enfant s’il veut un livre à ce sujet.
Cela te semble familier ?
Un premier rendez-vous comporte quelques détails importants à expliquer.
Ton enfant raconte sans cesse le passage drôle de la sortie d’hier.
Une routine familière serait plus facile à décrire avec des images.
Un nouvel adulte rejoint une activité, et ton enfant veut savoir qui.
Ce sont des usages possibles, pas des promesses qu’une histoire changera le comportement ou les émotions.
Essaie ceci
Écris ce que tu sais
Nomme l’adulte, le lieu et l’organisation convenue. Pour un rendez-vous, vérifie d’abord le soutien prévu auprès du service concerné.1 Dis ce qui reste inconnu ; laisse de côté les adresses et les détails dont l’histoire n’a pas besoin.
Tu peux le dire ainsi : « Papi vient avec toi. Demandons au cabinet pour la chaise. »
Laisse l’enfant donner son avis
Ton enfant peut montrer du doigt, dessiner, parler ou choisir de ne pas participer. Décris les événements sans imposer le courage, la joie ou l’obéissance. Si l’histoire concerne quelqu’un d’autre, n’invente pas ses pensées.
Tu peux le dire ainsi : « Quelle partie garde-t-on ? Y a-t-il quelque chose qu’on a mal compris ? »
Vérifie les mots et les images avec ton enfant
Lis chaque page toi-même. Vérifie les personnes, les choses familières et l’ordre des événements ; retire les procédures ou les promesses inventées. Un livre inexact peut attendre. Propose l’histoire vérifiée sans rendre sa lecture obligatoire.
Tu peux le dire ainsi : « Tu aimerais cette histoire maintenant, un autre livre ou aucun des deux ? »
Pourquoi cela peut aider
Une lecture partagée agréable peut soutenir le lien et les premiers apprentissages.2 Un livre personnel peut aussi contenir des informations que ta famille a vérifiées. Cela ne démontre pas qu’une histoire générée par une IA traite un trouble. Garde un objectif modeste : expliquer, se souvenir ou apprécier quelque chose ensemble.
Trois situations
Ces familles sont fictives. Utilise seulement les détails qui sont vrais pour la tienne.
À venir : un nouveau dentiste
Theo a trois ans. Papi appelle le cabinet : Theo peut s’asseoir sur ses genoux et porter ses lunettes de soleil. Ce sont des dispositions confirmées, pas des choses que l’histoire peut promettre pour chaque visite.1
« Papi t’emmène. Le dentiste va regarder tes dents. Pour tout le reste, on peut poser des questions. »
Montre ce que tu sais, laisse la durée de l’attente ouverte et vérifie que les pages finales n’inventent pas de soins.
Déjà vécu : une première sortie à vélo
Amara veut un livre sur le vélo sans petites roues. Demande-lui ce dont elle se souvient : le vélo qui vacillait, le casque jaune, son cousin ou sa cousine qui courait à côté d’elle. Pas besoin d’ajouter une peur ou une leçon pour rendre cet après-midi intéressant.
« Quel passage a sa place dans notre histoire ? »
Si ton souvenir est différent, pose la question plutôt que de présenter le livre comme une preuve. Garde-le privé, sauf si les personnes qui y figurent sont à l’aise avec le fait de le partager.
Ça se répète : se préparer pour la piscine
Leo et Papa vérifient leur routine réelle : sac, bus, vestiaire. Leo veut une page montrant où ses vêtements secs l’attendent. Papa vérifie que la piscine fonctionne toujours de la même manière.
« Qu’aimerais-tu voir avant qu’on parte ? »
Utilise quelques pages factuelles si Leo en veut. Si le programme change, mets-le à jour. Lire le livre n’est pas une condition pour aller à la piscine.
Une histoire à ce sujet
Le moment
La première visite de Theo, avec les dispositions que Papi a vérifiées. Cet exemple est fictif ; remplace ses détails avant de l’utiliser.
Theo a trois ans et a son premier contrôle chez un nouveau dentiste samedi. Papi l’accompagne. Le cabinet a accepté que Theo s’assoie sur les genoux de Papi et porte ses lunettes de soleil. Décris l’arrivée, l’attente, la rencontre avec le dentiste et le dentiste qui regarde ses dents avec un petit miroir. Nous ne savons pas combien de temps durera l’attente. N’invente pas de soins, ne promets pas que cela ne fera pas mal et ne dis pas à Theo ce qu’il doit ressentir. Il peut poser des questions en montrant du doigt ou en parlant. Termine par leur départ ensemble.
Vérifie chaque mot et chaque image : le bon adulte, les dispositions réelles, aucun acte inventé ni sentiment garanti. Mets de côté une version inexacte.
Utilise du papier, ou prntAI avec un accès sur invitation et le forfait financé requis. Un adulte utilise le compte oneprnt. La Bibliothèque propose des exemples ; Leona peut répondre aux questions sur ces guides et le produit. Elle n’évalue pas ton enfant.
Pour aller plus loin
Ce que les données disent — et ne disent pas
L’American Academy of Pediatrics encourage la lecture partagée et plaisante avec les jeunes enfants.2 Cette recommandation ne prouve pas qu’un livre prntAI traite un trouble. Nous ne disposons pas de données établissant que prntAI traite l’autisme, le TDAH, l’anxiété ou le TOC.
Quand une histoire n’est pas le bon outil
N’utilise pas un livre pour établir ce qui s’est passé dans une situation préoccupante pour la protection d’un enfant, reconstituer un traumatisme ou prescrire un traitement. Cherche une aide professionnelle adaptée. Si relire exactement devient un moyen d’obtenir une certitude ou d’éviter un mal redouté, demande au professionnel de santé de ton enfant comment réagir ; n’utilise pas l’histoire pour pousser ton enfant vers sa peur et ne la lui retire pas soudainement comme si c’était un traitement.3
Des détails familiers sans informations privées inutiles
Un surnom, l’adulte qui accompagne l’enfant, sa manière de communiquer et un objet familier choisi peuvent suffire. Une adresse personnelle, le nom complet de l’école ou un dossier médical sont inutiles pour ces exemples. Dans prntAI, vérifie les personnes, les animaux et les objets réconfortants enregistrés que tu sélectionnes. Un nom seul ne garantit pas une ressemblance fidèle ; vérifie les images réelles.
De l’aide maintenant
Trouve de l’aide aujourd’hui
Si ton enfant parle de suicide ou d’automutilation, cherche une aide professionnelle urgente. Si tu ne peux pas assurer la sécurité de quelqu’un, utilise le numéro d’urgence ci-dessous.9293
Jeunes : 147, gratuit, 24/7. Parents : 058 261 61 61, soutien à la parentalité 24/7.91
Trouver du soutien : à qui s’adresser et quoi apporter
Quand demander de l’aide
Une histoire ne peut pas évaluer une maladie, établir ce qui s’est passé dans une situation préoccupante pour la protection d’un enfant, ni remplacer un traitement. Cherche une aide professionnelle en cas de détresse persistante ; utilise les contacts d’urgence ci-dessus si la sécurité est menacée.93
À qui s’adresser
Adresse-toi d’abord à ton pédiatre ou à ton médecin de famille ; demande quel service local convient. Pour les préoccupations scolaires dans le canton de Zürich, le service de psychologie scolaire conseille gratuitement les parents.94
Quoi apporter
Explique la préoccupation réelle plutôt que de t’appuyer sur une histoire générée comme preuve. Apporte les propres mots de ton enfant si possible et demande quel soutien convient.
Sources et lectures complémentaires
Sources vérifiées le 27 septembre 2026. Les exemples et les formulations proposées sont des illustrations fictives des conseils, pas des interventions évaluées. Les sources ne recommandent pas oneprnt.
